1分鐘自我檢測!你的肺功能及格嗎?台大醫師親授5招養肺運動
台大醫師教你用爬樓梯檢測肺阻塞風險!每天5招簡單養肺運動,搭配呼吸訓練技巧,輕鬆增強肺活量不求人!
吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~
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